ওজন কমাতে তাড়াহুড়োর প্রয়োজন নেই

আরটিভি প্রকাশিত: ৩০ সেপ্টেম্বর ২০১৯, ১৫:১০

সারাদিন প্রচুর কাজকর্মে ব্যস্ত রয়েছেন মানেই আপনি প্রচুর খাটছেন, অতএব ওজন আপনা থেকেই কমা উচিত, এই ভ্রান্ত ধারণা থেকে প্রথমেই নিজেকে বের করে আনুন। নাগরিক জীবন আর কায়িক শ্রমের বৈরিতা...