২০১৪ সালে নামছে লম্বা চুলের ফ্যাশন। এখনি এর কিছুটা আভাস দেখা যাচ্ছে। লম্বা চুলের সবচাইতে বড় সুবিধা হলো সহজে যে কোন স্টাইল করা যায়। এবং সব পোশাকের সাথে সব ধরণের সাজে ভালো লাগে। ইচ্ছে হলে স্ট্রেইট বা কার্লি করে ফেলা যায়। যে কোন ভাবে বাঁধা যায়। কিন্তু সমস্যা হলো চুল লম্বা ও ঘন করা নিয়ে। আবহাওয়ার কারণেই হোক কিংবা যত্নের অভাবেই হোক চুল দ্রুত বড় হতে চায় না। তাই আজকে আপনাদের জন্য রইল দ্রুত ঘন ও লম্বা চুল পেতে চাইলে করনীয় তিনটি কাজের তালিকা। কাজগুলো করে দেখুন কি দ্রুত চুল বাড়ছে।

চুলকে দিন প্রয়োজনীয় খাবার

আমরা ডায়েট করে ওজন কমাই। আবার ত্বকের যত্নে খেয়ে থাকি অনেক ধরণের খাবার। কিন্তু ভুলে যাই চুলের কথা। চুলেরও প্রয়োজন খাবারের। ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার চুলের জন্য অত্যন্ত কার্যকর। এছাড়াও প্রোটিন চুল দ্রুত বড় হতে সাহায্য করে। তাই আমাদের প্রতিদিনের খাবারে ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবার ও প্রোটিন জাতীয় খাবার রাখতে হবে।

ভালোভাবে চুল আঁচড়ান

অনেকেই আছেন তাড়াহুড়ো করে চুল আঁচড়ান। এবং বাসা থেকে বের না হলে হয়তো আঁচড়ানই না। কিন্তু চুল বড় করতে চাইলে চুলের বৃদ্ধিতে দরকার চুলের গোঁড়ায় রক্ত সঞ্চালন। আর রক্ত সঞ্চালনের জন্য দ্রকার ভালো করে চুল আঁচড়ানো। রাতে ঘুমুতে জাবার আগে ১০০ বার চুল আঁচড়ে নিন হালকা করে কিন্তু ভালো মত।

চুল পরিষ্কার রাখুন

সপ্তাহে প্রতিদিনই চুল শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলবেন। এক্ষেত্রে ব্যবহার করুন মৃদু শ্যাম্পু অথবা প্রাকৃতিক কোন হারবাল শ্যাম্পু। চুলের গোড়ায় ময়লা জমতে দেবেন না। এতে চুল বৃদ্ধির হার কমে যায়।