ছবি সংগৃহীত

জীবনটাকে গুছিয়ে নিতে নিজেকে করুন এই ৬ টি প্রশ্ন

Kaniz DIya
লেখক
প্রকাশিত: ২৬ সেপ্টেম্বর ২০১৪, ১৮:২৬
আপডেট: ২৬ সেপ্টেম্বর ২০১৪, ১৮:২৬

(প্রিয়.কম) আমরা যখন কোনো কাজে সফলতা না পাই কিংবা আমাদের জীবন থেকে যখন সুখের মুহূর্তগুলো একে একে হারিয়ে যেতে থাকে তখন স্বভাবতই আমরা নিজের ভাগ্যকে দোষ দিয়ে থাকি। কিন্তু ভাগ্যকে দোষ দিয়ে একটি সত্য কখনোই মুছে ফেলা যায় না। আর তা হলো আমাদের অগোছালো জীবন। আমরা হয়তো জানিও না যে আমাদের এলেমেলো জীবযাপনের জন্যই আমরা ব্যর্থ হই অনেক ক্ষেত্রে। তাই ভাগ্যকে দোষ দেয়ার আগে ভাবুন। নিজেকে প্রশ্ন করুন। দেখুন আপনার জীবনটা অগোছালো কিনা। চিন্তা করুন কিভাবে প্রথমে জীবনটাকে গুছিয়ে আনতে পারবেন। নিজেকে কিছু প্রশ্ন করুন এবং এর উত্তরগুলো খোঁজার চেষ্টা করুন। দেখবেন এতেই জীবনটা গোছালো হয়ে আসছে অনেকখানি।

আমি কি নিজের সবকিছুকে ভালোবাসি?

আপনি কি আপনার সাথে জড়িত সকল কিছু ভালোবাসেন? আপনি যেখানে থাকেন, যা করেন, আপনার পরিবার সব কিছু। আপনি যা করছেন তা যতোই তুচ্ছ হোক না কেন আপনি কি সে কাজে খুশি? আপনি কি আনন্দের সাথে কাজ করতে পারেন? আপনার অবস্থান তা সে যাই হোক না কেন আপনি যদি তা ভালবাসতে না পারেন তবে সারাজীবন কষ্ট পেয়ে যাবেন। এবং সব চাইতে দুঃখজনক ব্যাপার হলো আপনি সে অবস্থান থেকে উঠতে পারবেন না। আপনি যখন যে অবস্থানেই থাকুন না কেন সে অবস্থানকে ভালবাসতে শিখুন, নিজের সব কিছু ভালবাসতে শিখুন। দেখবেন সব কিছু অনেক সহজ হয়ে গিয়েছে আপনার কাছে।

আমি কি আমার অবস্থান নিয়ে খুশি?

নিজেকে প্রশ্ন করুন আপনি এখন যে অবস্থানে রয়েছেন তা নিয়ে আপনি কি খুশি কিনা বা খুশি হলেও কতোখানি খুশি। যদি খুশি হয়ে থাকেন তবে আপনার আত্মতৃপ্তি থেকেই জীবনে একটি গোছালো ভাব চলে আসবে। আর যদি খুশি না হয়ে থাকেন তবে এই প্রশ্নের মাধ্যমে জীবনের একটি লক্ষ্য খুঁজে পাবেন। একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য জীবনটা গুছিয়ে আনতে অনেক সাহায্য করে।

আমি এখন যা করছি এর ঊর্ধ্বে আরও কিছু করতে পারি?

ভাবুন, আপনি এখন যা করছেন তাতে কি আপনি আপনার ১০০% কাজে লাগিয়ে করছেন নাকি আপনার আরও অনেক শ্রম দেয়ার প্রয়োজন রয়েছে। নিজেকে প্রশ্ন করুন, এখন যা যা করছেন নিজের অবস্থানটা উন্নত করতে আপনার কি আরও কিছু করার প্রয়োজন রয়েছে নাকি এতেই আপনি লক্ষ্যে পৌঁছুতে পারবেন। নিজের প্রশ্নের উত্তর খোঁজার চেষ্টা করুন।

আমি কি নিজেকে নিয়ে পুরোপুরি সুখী?

সুখটা মনের ব্যাপার। আপনি যদি নিজেকে সুখী মনে করেন তবে সত্যিই আপনি সুখী। আপনার কাছে কিছু থাকুক আর নাই থাকুন নিজেকে যদি আপনি পরিপূর্ণ ভাবতে পারেন তাহলে সত্যিকার অর্থেই আপনি সুখী জীবন যাপন করতে পারবেন যা অন্য একজন যার কাছে সব কিছু রয়েছে তিনি চাইলেও পারবেন না। নিজেকে প্রশ্ন করে জেনে নিন আপনার সুখটা আসলে কোথায়। আপনি জেনে যাবেন কিভাবে কি করলে সুখি হতে পারবেন এবং জীবনটা সেভাবেই গুছিয়ে নিতে পারবেন।

আমি কি বর্তমান নিয়েই থাকতে চাই?

নিজেকে প্রশ্ন করুন আপনি কিসের মাঝে সুখ খোঁজেন। বর্তমানের ছোটছোট খুশি নাকি ভবিষ্যতের বড় একটি পাওনা। কিসের মধ্যে আপনার খুশি বেশি থাকে। যদি আপনি ছোটছোট খুশি নিয়েই সুখি থাকতে চান তাহলে জীবনকে অনেকাংশে উপভোগ কতে যেতে পারবেন। এবং ভবিষ্যৎ নিয়ে ভাব্লে হয়তো অনেক ত্যাগ করে ভবিষ্যতে সুখি হবেন। তাই নিজের জীবনটা কোন দিকে গুছিয়ে নেবেন সে উত্তরও আপনি পেয়ে যাবেন।

আমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছি?

অনেকের জীবনে অনেক কিছুই থাকে, জীবনটা অনেকের চাইতে অনেক বেশি গোছানো থাকে কিন্তু আত্মতৃপ্তির অভাবে মানুষ তা বুঝতে পারেন না। তা নিজেকে প্রশ্ন করে দেখুন আপনি আসলে কিসের জন্য অপেক্ষা করছেন। এতো কিছু থাকার পরও কিসের অভাব আপনাকে তাড়িয়ে বেড়াচ্ছে তা খোঁজার চেষ্টা করুন।