(প্রিয়.কম) নিজের জন্যে হোক কিংবা প্রিয়জনকে উপহার দেবার জন্যেই হোক, ফুল সবচেয়ে ভালো একটি অপশন। যেকোন ফুলের ব্যাপারে কমবেশি সবার ধারণা থাকে আবার এটি কিনতে ও উপহার দিতেও ঝক্কি বেশ কম। এছাড়াও বিভিন্ন গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে ফুল কেনার পেছনে অর্থ ব্যয় করা সমীচীন কারণ সৌন্দর্যের সঙ্গে সঙ্গে স্বাস্থ্যগত অনেক উপকারিতাও আছে এটির।

শুনতে বেশ অনাক লাগছে? চলুন তবে আমাদের প্রতিদিনকার জীবনে ফুলের পাঁচটি উপকারিতার কথা জেনে আসা যাক-

মননশীলতা

সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠেই বিছানার পাশে যদি দেখেন তাজা ও উজ্জ্বলরঙা কিছু ফুল, কেমন লাগবে বলুন তো? আমি তো মনে করি এর থেকে ভালো কিছু হতেই পারেনা। গবেষণা বলছে যে, শোবার ঘরে, রান্নাঘরে কিংবা অফিসের জন্য তৈরি হচ্ছেন এমন সময় সামনে কোথাও ফুলের তোড়া রাখলে সকালবেলার বিষাদগ্রস্ততা দূর হয় অনেকখানি। যাদের বাড়িতে এমন তরতাজা ও সুন্দর ফুল থাকে, তাঁরা সর্বদা ফুরফুরে মেজাজে থাকেন। অন্য কারো তুলনায় যেকোন কাজে তাঁরা অধিক মনোবল খুঁজে পান। সামনেই আপনার কোন পরীক্ষা আছে কিংবা অফিসে গুরুত্বপূর্ণ কোন প্রেজেন্টেশন আছে? সামনে একগুচ্ছ ফুল রেখে দিন এবং নিশ্চিন্তে নিজেকে তৈরি করা শুরু করুন।

শক্তি

সতেজ ফুল দেখা ও গন্ধ নেওয়ার মধ্যে এক ধরনের ইতিবাচকতা কাজ করে। যে সকল মানুষেরা সতেজ ফুল ও টবের মধ্যে গাছগাছড়া বাড়িতে রাখেন, তাঁরা অন্য কারো তুলনায় অধিক আশাবাদী হয়ে থাকেন। সমগ্র ব্যক্তিগত জীবন ও কর্মজীবনে তাঁদের মধ্যে অবারিত শক্তি পরিবাহিত হয়। এক্ষেত্রে সাদা ও হালকা রঙের ফুলের তুলনায় উজ্জ্বল যেকোন ফুল আপনাকে সাহায্য করবে অধিক পরিমাণে।

বাতাসের ধরণ

ঘরে রাখা ফুল ও গাছগাছালি আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। নাসার বিজ্ঞানীরা গবেষণা করে দেখেছেন যে অন্তত পঞ্চাশ ধরনের গাছ এবং ফুল মাথাব্যথা, কাশি, এলার্জি এবং ঠাণ্ডার রোগ সারাতে বহুমুখী ভূমিকা পালন করে। সবুজ গাছগাছড়া বাতাসকে পরিশুদ্ধ করে এবং অক্সিজেন পরিবহণে সাহায্য করে। এছাড়াও এটি ক্ষতিকর টক্সিন যেমন কার্বন মনোক্সাইড ও ফরমালডিহাইড শুষে নেয়।

সৃজনশীলতা

বাতাস এবং মস্তিষ্কের পরিশোধনের পাশাপাশি তাজা ফুল মানুষকে সৃজনশীল হতেও সাহায্য করে। দিনভর কয়েক কাপ কফি খাওয়ার তুলনায় এটি স্বাস্থ্যসম্মত। আপনি চাইলে সন্তানের শোবার কিংবা খেলার ঘরে ফুলের পাপড়ি ছড়িয়ে দিতে পারেন। এতে করে তাদের কল্পনাশক্তি, সৃজনশীলতা এবং দায়িত্ব বৃদ্ধি পায়। আপনি অফিসের ডেস্কেও সুন্দর একটি গাছ কিংবা ফুলের তোড়া সাজিয়ে রাখতে পারেন। এটি আপনাকে বিভিন্নরকম সৃজনশীল চিন্তা করতে সাহায্য করবে।

কর্মক্ষমতা

আপনি যদি ঘরে বসে কাজ করেন তবে ঘরের যেকোন প্রান্তে ফুল কিংবা গাছ লাগানো আপনার জন্য মোটেই কোন শক্ত বিষয় হবে না। বরং এতে করে আপনি অধিক সৃজনশীল এবং কর্মোদ্যমী হয়ে উঠবেন। এক্ষেত্রে অবশ্যই উজ্জ্বল রঙের ফুল পছন্দ করুন।

এবার নিশ্চয়ই স্বচ্ছ ও স্পষ্ট ধারণা হয়েছে ফুলের বহুমুখী উপকারিতা সম্পর্কে। কাজের ডেস্কে কিংবা সব সময়ই সামনে দেখতে পারবেন এমন কোন জায়গায় আজ থেকেই তাজা ফুল রাখার ইভ্যাস করুন। ভালো লাগবে আপনার।

সূত্র: Greatist, Local Search 

সম্পাদনা : রুমানা বৈশাখী