ওজন কমাতে রাতের খাবার কখন খাবেন?

বর্তমানে অনেকেরই দুশ্চিন্তার বিষয় হলো, বেশি ওজন। স্থূলতা বা মুটিয়ে যাওয়া ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। ওজন কমাতে করণীয় বিষয়ে এনটিভির নিয়মিত আয়োজন স্বাস্থ্য প্রতিদিন অনুষ্ঠানের ৩৪৯৬তম পর্বে কথা বলেছেন ডা. মো. শাকিল মাহমুদ। বর্তমানে...