যে পাঁচটি কাজ ডায়াবেটিস রোগীদের প্রতিদিন করা জরুরি

ডায়াবেটিস বর্তমানে ভয়াবহ মহামারির নাম। একটু খেয়াল করলে দেখবেন, আপনার পরিবারের কেউ না কেউ হয়তো ডায়াবেটিসে ভুগছে। এই রোগ শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে ক্ষতিগ্রস্ত করে। ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন, নিয়মিত ব্যায়াম, নিয়মিত ওষুধ সেবন এই রোগকে নিয়ন্ত্রিত রাখতে সাহায্য...