বেশি পাকা কলা খাওয়ার উপকারিতা জানেন?

কলা খেতে পছন্দ করেন অনেকে। তবে দেখতে অতটা সুন্দর না হওয়ায় অতি পাকা বা বেশি পাকা কলা খেতে অপছন্দ করেন অনেকে। আর এর জায়গা হয় ডাস্টবিনে। তবে পুষ্টিবিদদের মতে, কলা বেশি পেকে গেলে এর পুষ্টিগুলো পরিবর্তন...