সুস্থ থাকতে গরমে খান আদা আর শীতে মুলো, বলছে চিনের প্রাচীন শাস্ত্র

health & fitness: আমাদের পূর্বপুরুষরা বুঝেছিলেন যে ঋতু পরিবর্তনের সময় আমাদের শরীরের ভেতরেও কিছু বদল আসে। সেই পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে না পারলেই শরীর খারাপ হয়। তাই প্রয়োজন এমন কিছু খাওয়া যা শরীরকে ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে শেখাবে।