সন্তান প্রসবের পর মুটিয়ে গেছেন? রইল মেদ ঝরানোর টিপস

গর্ভকালীন সময় থেকেই মায়ের শরীরের গঠনে বেশ কিছুটা পরিবর্তন আসে। এরপর থেকে যত দিন যায় ততই যেন ওজন বাড়তে থাকে। ফলেই সেই অবস্থা থেকেই অনেকে শরীর সম্পর্কে বিশেষ যত্নশীল হয়ে ওঠেন। কিন্তু সন্তান হওয়ার পর থেকে যেন শরীরে মেদ-এর পরিমাণ এতটাই বেড়ে যায় যে তা নিয়ে বেশ চিন্তিত হয়ে পরেন অনেকেই।