লিভার বা যকৃতের যত্ন নেবেন কীভাবে

লিভারের প্রধান কাজ শরীরে দ্রুত শক্তির জন্য গ্লুকোজ সঞ্চয় করে রাখা। এটি বাইল নামে একধরনের তরল তৈরি করে, যা খাবার থেকে চর্বি ভাঙতে সাহায্য করে। শরীরের দরকারি অনেক প্রোটিন ও রক্ত উপাদানও তৈরি করে লিভার।

লিভারের ক্ষতির কারণ ও যা করবেন

লিভারের বড় শত্রু অতিরিক্ত মদ্য পান। মদ্য পানে লিভার ক্ষতিগ্রস্ত, ফ্যাটি লিভার এমনকি লিভার ক্যানসারের মতো গুরুতর রোগও হতে পারে।

এ ছাড়া অকারণে অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়ার কারণে লিভার কর্মক্ষমতা হারায়। ঠান্ডা ও জ্বরের জন্য বহুল ব্যবহৃত ওষুধের অনেকগুলোই লিভারের জন্য ক্ষতিকর। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।