মানসিক সমস্যা হওয়ার আগে সচেতন হোন

নানা কারণে ঘুম নেই, মেজাজ খিটখিটে, অতিরিক্ত রাগ আর কোনো কিছুতেই প্রশান্তি নেই। এসব কারণে ইদানীং মানসিক সমস্যার প্রকোপ দেখা যাচ্ছে। মানসিক সমস্যা মানুষেরই হয়। বিশেষ করে যুবসমাজ এ সমস্যায় ভুগছে মারাত্মকভাবে। যে কারণেই হোক না কেন, মানসিক সমস্যা রোগী নিজে বুঝতে পারে না। তাকে বলাও যায় না। কারণ, এমন কিছু বললে রোগীর আরও বেশি রাগ বা ক্ষোভ তৈরি হয়।

মানসিক রোগ বা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা বিভিন্ন ধরনের হতে পারে। এগুলোর প্রকৃতি, তীব্রতা ও প্রভাব ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়।