জীবনে সুশৃঙ্খল থাকার ১০ মন্ত্র

ব্যক্তিগত ও পেশাগত জীবনে সফলতার দেখা পেতে সুশৃঙ্খল জীবনযাপন বড় নিয়ামক হিসেবে কাজ করে। নতুন বছরে এই ১০ অভ্যাস আপনাকে আরও সুশৃঙ্খল জীবনযাপনে সহায়তা করবে।

১. স্পষ্ট ও অর্জনযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ

আপনার লক্ষ্যগুলোকে স্বল্প ও দীর্ঘমেয়াদী—এই দুভাবে নির্দিষ্ট করুন। সহজে ও সুশৃঙ্খলভাবে এগুলোকে ধাওয়া করুন। এ জন্য স্পষ্ট ও অর্জনোপযোগী লক্ষ্য ঠিক করুন।

২. রুটিন করুন

রুটিন আপনার প্রতিটি দিন ও পুরো জীবনকেই একটা কাঠামোর মধ্যে নিয়ে আসে। আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলোকে দিনের প্রথম ভাগ অর্থাৎ সকালের দিকে রাখুন, যখন আপনার শক্তি সবচেয়ে বেশি থাকে। শুধু রুটিন করলে হবে না, তা ঠিকঠাক পালনে অবিচল থাকুন।

৩. মনোযোগহীনতার কারণ দূর করা

যেসব বিষয় বা কারণ আপনার মনোযোগ বিক্ষিপ্ত করে উৎপাদনশীলতা কমায় সেগুলো চিহ্নিত করে দূর করার ব্যবস্থা করুন। এ লক্ষ্যে মুঠোফোনের অযাচিত নোটিফিকেশন বন্ধ করুন। একটি মনোযোগী ও উৎপাদনশীল কর্মস্থল তৈরি করতে দরকার হলে আপনার মুঠোফোন একপাশে সরিয়ে রাখুন।

৪. অগ্রাধিকার ঠিক করুন

অযথা সময় নষ্ট না করে এবং কাজ ফেলে না রেখে নিজেকে এবং নিজের কাজকে অগ্রাধিকার দিন। নিজের সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারমূলক কাজকে সবার আগে গুরুত্ব দিন। এটি আপনার সময়ব্যবস্থাপনা আরও সুন্দর করবে।