শীতে সুস্থ থাকতে এখন থেকে কেমন প্রস্তুতি দরকার

সামনে শীত মৌসুম আসছে। এই সময়টায় দেখা যাচ্ছে ঘরে ঘরে সর্দি কাশিতে বেশি পরিমাণ মানুষ আক্রান্ত হচ্ছে। ঋতু পরিবর্তনের সময়টাতে মানুষ বেশি আক্রান্ত হয় কারণ পরিবেশের সঙ্গে সামঞ্জস্য করতে সময় লাগে।

যখনই কোনো ঋতু পরিবর্তন হয় শীত থেকে গরম অথবা গরম থেকে শীত আসে তখন আক্রান্তের সংখ্যা বাড়ে, এ সময় মৃত্যুঝুঁকিটা বেশি থাকে। 

যখন  তীব্র শীত জাকিয়ে বসে তখন মানুষ সামঞ্জস্য হয়ে থাকে এবং সঠিক নিয়মটা মেনে চলে তখন খুব একটা সমস্যা দেখা দেয় না। শীতের এই সময়টাতে শীতের শুরুর এই সময়টাতে তাই সবাইকে সচেতন থাকতে হবে।