রোজায় ঘুমের সময়সূচি অনেক নারীর ক্ষেত্রে বদলে যায়। সেহরি এবং ইফতারের সময় ঠিক রাখা, রাতের দেরিতে ঘুমানো বা ঘুম কম হওয়া এসব কারণে শরীরের হরমোন ভারসাম্য প্রভাবিত হতে পারে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতালের গাইনি, স্ত্রী ও প্রসূতি রোগ এবং গাইনি ক্যানসার বিশেষজ্ঞ ডা. রুখসানা পারভীন।
ডা. রুখসানা পারভীন বলেন, নারীর শরীরে ঘুম ও হরমোনের সম্পর্ক খুব সংবেদনশীল। ঘুমে ব্যাঘাত হরমোনের মাত্রা, মানসিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি ওজন নিয়ন্ত্রণ ও প্রজনন স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে।