আপনার মসৃণ ও উজ্জ্বল ত্বক ফিরিয়ে দিতে পারে পেঁপে। পেঁপে খুব উপকারী একটি সবজি। আবার পেকে গেলেও এই ফল স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কারণ কাঁচা ও পাকা পেঁপে দুই ভাবে খাওয়া শরীরের জন্য খুব ভালো।
এ ফল শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই উপকার নয়, ত্বকের জন্যও পাকা পেঁপে খুব ভালো উপকারী। এতে রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ, যা হয়তো অনেকেই জানেন না। পেঁপেতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, এনজাইম, প্যাপাইন থাকে, যা ত্বকের জন্য খুব ভালো। ত্বক উজ্জ্বল রাখতে ও বলিরেখা কমাতে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার।
এ ছাড়া আপনার শরীর যদি খুব ক্লান্ত থাকে, তাহলে সেই ক্লান্ত ভাব দূর করবে পেঁপে। ত্বকের জন্য পেঁপে কী কী উপকারে আসে তা জেনে নেওয়া যাক।
যদি আপনি মসৃণ ত্বক পেতে চান, তাহলে অবশ্যই পেঁপে ব্যবহার করতে পারেন। কারণ পেঁপেতে প্যাপাইন নামক এক প্রকার যৌগ থাকে। তাই পেঁপে কেটে মুখে মাখতে পারেন।