প্রতিদিন ১০ মিনিট হাসলে শরীরে যা ঘটে

বর্তমানে কর্মব্যস্ত জীবনে অনেকেই হাসতে ভুলে গেছেন। তবে হাসিখুশি থাকা যে শরীর ও মনের জন্য কতটা উপকারী, তা হয়তো অনেকেরই অজানা। হাসির গুরুত্ব জানানোর উদ্দেশ্যেই প্রতিবছর বিশ্বজুড়ে পালিত হয় বিশ্ব হাসি দিবস।

প্রতিবছর মে মাসের প্রথম রবিবার পালন করা হয় দিবসটি। আমাদের পার্শ্ববর্তী দেশ ভারত থেকেই দিবসটির সূত্রপাত। শুধু হাসির জন্য একটি দিন বরাদ্দ করার বেশ কিছু কারণ আছে অবশ্য।