অন্তঃসত্ত্বা নারী দীর্ঘ ভ্রমণে যেসব সতর্কতা মেনে চলবেন

সাধারণত অন্তঃসত্ত্বা হওয়ার পর নারীদের বিশ্রামে থাকতে বলা হয়। তবে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থাতেও কখনো বিভিন্ন জায়গায় ভ্রমণ করতে হয়; যেমন ঈদের সময় পরিবারের সবাই মিলে হয়তো গ্রামে বা মফস্‌সলে যাচ্ছেন, এই দলে একজন অন্তঃসত্ত্বা নারীও থাকতে পারেন। তবে মনে রাখতে হবে, ভ্রমণে সামান্য অসতর্কতা থেকে হতে পারে অনেক রকমের ক্ষতি! গর্ভাবস্থার সময় মূলত ৪০ সপ্তাহ।

বিভিন্ন গবেষণা ও গাইডলাইনে উল্লেখ আছে, গর্ভাবস্থায় নিরাপদ ভ্রমণের উপযুক্ত সময় হচ্ছে ১৮ থেকে ২৪ সপ্তাহ পর্যন্ত। একেক জনের শারীরিক অবস্থা একেক রকম হতে পারে। নিরাপদ সময় বেছে নিয়ে অন্য সময় দীর্ঘ যাত্রাপথ এড়িয়ে যাওয়াই ভালো মনে করেন চিকিৎসকেরা।