পেপটিক আলসার রোগে জীবনাচরণ

পেপটিক আলসার ডিজিজ (পিইউডি) পরিপাকতন্ত্রের একটি পরিচিত রোগ। আমাদের চারপাশে অনেকেই এ সমস্যায় ভুগছেন। পাকস্থলীতে যখন অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায়, তখন সেখানে ক্ষত বা প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটাই হচ্ছে আলসার। পাকস্থলীতে হলে একে গ্যাস্ট্রিক আলসার বলে এবং ক্ষুদ্রান্ত্রে হলে তাকে ডিওডেনাল আলসার বলে। তবে এই ক্ষতের আরেকটি প্রধান কারণ হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ। এই ব্যাকটেরিয়া দূষিত খাদ্যের মাধ্যমে প্রবেশ করে। 

যেকোনো বয়সেই এই ক্ষত দেখা দিতে পারে। তবে সাধারণত ৬০ বছরের বেশি বয়সী মানুষ এই রোগে বেশি আক্রান্ত হন।

কারণ 

■ খাদ্য গ্রহণে অনিয়ম, অতিরিক্ত তেল–মসলাযুক্ত খাবার গ্রহণ। ধূমপান বা মদ্যপান।

■ বিভিন্ন প্রদাহবিরোধী ওষুধ নিয়মিত সেবন। মানসিক চাপ, কম ঘুম।

লক্ষণ 

■ পেটে জ্বালাপোড়া, অসহনীয় ব্যথা, পেট ফুলে যাওয়া। 

■ বমি বমি ভাব, রক্তবমি, কালো পায়খানা, শ্বাসকষ্ট, ক্ষুধামান্দ্য, ওজন কমা ইত্যাদি।