ইনডোর প্ল্যান্ট কেন স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

যান্ত্রিক জীবনে একটুখানি প্রাণ, সতেজতা আর সবুজের হাতছানি তো আমরা সবাই চাই। সে কারণে শখ করে আমরা বাসার জন্য দু–চারটি ইনডোর প্ল্যান্ট কিনে থাকি। তবে আপনি কি জানেন, সবুজের ছোঁয়া আর সৌন্দর্যবর্ধনের পাশাপাশি ইনডোর বা হাউস প্ল্যান্টগুলো স্বাস্থ্যের জন্যও দারুণ উপকারী! চলুন, জেনে নিই ইনডোর প্ল্যান্টের পাঁচটি স্বাস্থ্যবিষয়ক উপকারী দিক—

১. বাতাসের মান ভালো করে: আজকাল দূষিত বাতাস থেকে পরিত্রাণের জন্য বায়োফিল্টার বা অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করা হয়। অথচ গবেষণা বলছে, বাতাস বিশুদ্ধ করতে বাড়িতে কয়েকটা গাছ থাকাই যথেষ্ট। ব্যাম্বু পাম, ফার্ন, রাবার ট্রি, স্পাইডার প্ল্যান্ট—এই ইনডোর প্ল্যান্টগুলো বায়ু বিশুদ্ধকরণে খুব ভালো কাজ করে; এগুলো দূষিত বাতাসের ক্ষতিকর উপাদান দূর করে বাড়ির বায়ুকে করে সতেজ।

২. কমে চাপ আর উদ্বেগ: গবেষণায় দেখা যায়, যেসব মানুষ প্ল্যান্টের আশপাশে সময় কাটান, তাঁদের স্ট্রেস বা উদ্বেগজনিত সমস্যা কম থাকে। এমনকি যেসব অফিস ও ক্লাসরুমে গাছপালা থাকে, সেখানে লোকজন বেশি সৃজনশীল ও কর্মমুখী হয়।