কর্মজীবী মায়েরা শিশুকে যেভাবে বুকের দুধ খাওয়াবেন

বর্তমান যুগের মায়েরা ঘর সামলানোর পাশাপাশি চাকরি কিংবা ব্যবসার সঙ্গে জড়িত। যেসব মায়ের সন্তান বুকের দুধ পান করে, তারা কি তাহলে কাজ থেকে দীর্ঘ সময় দূরে থাকবেন? নাকি ফর্মুলা দুধ শিশুকে দিয়ে কাজে যাবেন? বাড়ির কাজের সহকারী, পোশাককর্মী অথবা অন্য যাঁদের ফর্মুলা দুধ ক্রয় করার সামর্থ্য নেই, তাঁরা কী করবেন? এই সমস্যায় পড়েন অনেক নারীই।

জন্মের পর থেকে ছয় মাস বয়স পর্যন্ত শিশুকে শুধু মায়ের দুধ দিতে হবে। দুই বছর বয়স পর্যন্ত মায়ের দুধের পাশাপাশি বাড়তি সুষম খাবার খেতে পারবে শিশু। এ তথ্য আজ সবারই জানা। তাই মা কাজে চলে গেলেও শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়ানো বন্ধ করা যাবে না। কিন্তু কীভাবে?

কর্মজীবী মা, যাঁদের সন্তান ছয় মাসের কম বয়সী, তাঁরা বুকের দুধ চেপে পরিষ্কার ঢাকনাযুক্ত বাটিতে সংরক্ষণ করবেন। যাঁদের শিশুর বয়স ছয় মাসের বেশি, তাঁরা বুকের দুধের পাশাপাশি বাসায় তৈরি ভাত, খিচুড়ি, হালুয়া, পায়েস, নরম সেদ্ধ ফল-সবজি প্রভৃতি খাবারের ব্যবস্থা করে কাজে যেতে পারেন। যাঁদের অফিসে ডে–কেয়ার সুবিধা আছে, তাঁরা সরাসরি বাচ্চাকে দুধ পান করাতে পারেন।