জীবনে এমন অনেক সময় আসে যখন মানুষ একা সময় কাটাতে পছন্দ করে। কাজ থেকে বা এমনকি সামাজিকীকরণ থেকে বিরতি নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। একাকী সময় কাটানোর সময় কিছু জিনিস করা আর কিছু এড়ানো উচিত।
এখানে ছয়টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে যা আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে।নিজের দিকে নজর দিন: আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ এবং অভিজ্ঞতাগুলি গভীরভাবে খেয়াল করুন। আপনার মূল্যবোধ, লক্ষ্য এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে নিজেকে অর্থপূর্ণ প্রশ্ন করুন। নিজেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন করবেন না: একা সময় কাটানো অবশ্যই জরুরি।