গরমে যত্নে রাখুন শিশুকে

সারাদেশে চলছে তীব্র তাপদাহ। গরমে প্রাণ ওষ্ঠাগত জনগণের। রোদের তীব্র তাপে শরীর জ্বালা শুরু হয়। আর এমন গরমে সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় পরিবারের শিশুরা। গরমে ঘেমে নেয়ে শিশুদের ঠান্ডা লেগে যায়।

প্রচণ্ড গরমে শিশুদের বিভিন্ন ধরনের ঝুঁকি তৈরি হয়। ডায়রিয়া হলে পানিশূন্যতার কবলে পড়া, ত্বকে র‍্যাশ বা ঘামাচিসহ বিভিন্ন সমস্যা, অতিরিক্ত ঘাম থেকে সর্দি-কাশি, জ্বর, খাবারে অনীহা প্রভৃতি দেখা দেয় শিশুদের।

অসুস্থতার সঙ্গে তাদের মেজাজও খিটটিটে হয়ে যায়। তাই প্রচণ্ড গরমে শিশুদের সুস্থ রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। তাই গরমে শিশুদের সুস্থ রাখতে কিছু প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেয়া হল।

১. ৬ মাসের কম বয়সের শিশুদের বারবার বুকের দুধ খাওয়ান। ৬ মাসের বেশি বয়সী শিশুদের বুকের দুধের পাশাপাশি বাড়তি পানি ও তরল খাবার দিন।