গতকাল ১৭ মে বিশ্বজুড়ে পালিত হলো বিশ্ব উচ্চ রক্তচাপ দিবস। মূল প্রতিপাদ্য বিষয় ছিল ‘সঠিকভাবে রক্তচাপ মাপুন, নিয়ন্ত্রণ করুন, সুস্থ থাকুন দীর্ঘদিন।’ স্ট্রোক, হৃদরোগ ও কিডনি বিকল হয়ে যাওয়ার পেছনে উচ্চ রক্তচাপ অনেকাংশে দায়ী। উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক।
উচ্চ রক্তচাপের কারণ : শতকরা ৯০ থেকে ৯৫ ভাগ ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপের কারণ অজানা। হরমোনঘটিত কিছু রোগ, যেমন কিডনি রোগ, স্টেরয়েড জাতীয় এবং অন্যান্য কিছু ওষুধ ৫-১০ শতাংশ রক্তচাপের জন্য দায়ী। এছাড়া গর্ভকালীন অবস্থায় সাময়িক সময়ের জন্য কেউ কেউ উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হতে পারেন। তবে অনেকগুলো উপাদান উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। বয়স, স্থূলতা, অতিরিক্ত চর্বি ও লবণ জাতীয় খাবার গ্রহণ, ধূমপান, অ্যালকোহল সেবন, বংশগত ধারা, আয়েশী জীবনযাপন, অতিরিক্ত মানসিক চাপ উচ্চ রক্তচাপের অন্যতম প্রধান ঝুঁকি।