নখে কালো দাগসহ আরও যেসব লক্ষণ ইঙ্গিত দেয় হৃদরোগের

হৃদরোগের সমস্যায় বর্তমানে অনেক কম বয়সীরাও ভুগছেন। আবার অজান্তেই অনেকের হৃদরোগের কারণে হচ্ছে হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক। অনিয়মিত জীবনযাপন, ধূমপান, মদ্যপান, অনিদ্রাসহ মানসিক চাপ ইত্যাদি কারণে হৃদরোগে আক্রান্তের সংখ্যা বিশ্বব্যাপী ক্রমশ বাড়ছে।

বেশিরভাগ মানুষেরই ভুল ধারণা আছে, হৃদরোগ শুধু মধ্যবয়সী বা বয়ষ্কদের মধ্যেই দেখা দেয়। তবে সাম্প্রতিক অনেক ঘটনা প্রমাণ করছে যে, শুধু বয়স্করা নয় বরং কমবয়সীরাও হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন।

বেশিরভাগ মানুষই হৃদরোগের আগাম কিছু লক্ষণ অবহেলা করেন। জেনে নিন তেমনই কিছু লক্ষণ, যেগুলো সাধারণ নয়। এসব লক্ষণ হৃদরোগসহ স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দেয়-

অনিদ্রা বা স্লিপ অ্যাপনিয়া

অতিরিক্ত নাক ডাকার কারণ হতে পারে স্লিপ অ্যাপনিয়া। এক্ষেত্রে ঘুমের মধ্যে নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। ফলে মস্তিষ্ক পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। অন্যদিকে রক্তনালি ও হৃদপিণ্ড রক্ত প্রবাহ অব্যাহত রাখতে কঠোর পরিশ্রমের চেষ্টা করে।

এটি উচ্চ রক্তচাপ, অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ, স্ট্রোক ও হার্ট ফেইলিউরের ঝুঁকি বাড়ায়। স্লিপ অ্যাপনিয়ার যথাযথ চিকিৎসা গ্রহণ করলে সুস্থ হওয়া সম্ভব।

হলদে ফুসকুড়ি

শরীরে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা বেড়ে গেলে হাত-পায়ের আঙুলের চারপাশে ও শরীরের নীচের অংশের ত্বকে হলদে ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে।

রক্তে ক্ষতিকর চর্বি বেড়ে যাওয়ার কারণে ধমনী সরু হয়ে যায়। যা পরবর্তী সময়ে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকিতে ফেলে।