গরমে ত্বকের সুস্বাস্থ্যে

গরমে ত্বকের বেশ কিছু সমস্যা দেখা দেয়। ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয়ে পড়ে (সেবাম বেশি নিঃসৃত হয় বলে)। ত্বকের পোর (ছোট ছোট ছিদ্র) বন্ধ হয়ে যাওয়ায় ব্রণের প্রবণতা বাড়ে। ত্বক দ্রুত ময়লা হয়। প্রচুর ঘাম হয়। ঘামাচি ও সানবার্ন হয় বেশি। অতিবেগুনি রশ্মির শিকার হয় ত্বক। এসব সমস্যা ত্বককে নাজুক করে তোলে।

সাধারণ কিছু সতর্কতা এসব সমস্যা থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে।

ত্বক পরিষ্কার রাখতে বাড়তি তেল বা সেবাম সরাতে দিনে দুবার ভালো কোনো ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করতে হবে। নন–ফোমিং, অ্যালকোহল ফ্রি, পিএইচ ব্যালান্সড ফেসওয়াশ বেছে নিন।