অনেকেরই সহজে নখ ভেঙে যায়। নখ খুব দুর্বল থাকে। কেন এমন হয়? এর চিকিৎসাই বা কী?

নখ যখন ভিজে, তখন এর কোষগুলো ফুলে ওঠে, যখন শুকায়, তখন আবার চুপসে যায়। এটা স্বাভাবিক ব্যাপার। কেউ যদি ঘন ঘন হাত বা নখ ভেজান, তাহলে এই ফোলা-চুপসে যাওয়ার ব্যাপারটা ঘন ঘন ঘটে, এতে নখ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। বিশেষ করে যাঁরা পানির সঙ্গে কড়া ক্ষারযুক্ত ডিটারজেন্ট বা সাবান বেশি ব্যবহার করেন।

রক্তশূন্যতা ও আয়রনের অভাব নখ ভঙ্গুর হওয়ার একটি অন্যতম কারণ। তীব্র আয়রনের অভাবে নখের আকৃতিও পালটাতে পারে। কেবল রক্তশূন্যতা নয়, সামগ্রিক অপুষ্টিও একটা কারণ। প্রোটিন বা ক্যালসিয়ামের অভাবেও নখ ভেঙে যেতে পারে, নরম হয়ে যেতে পারে। থাইরয়েডের সমস্যাও নখ শুষ্ক, খসখসে ও ভঙ্গুর হয়। ক্যানসারের কারণে কেমোথেরাপি নেওয়া হলে চুল পড়ার পাশাপাশি নখ ভেঙে যাওয়ার সমস্যা দেখা দেওয়া স্বাভাবিক।