শীত এলে অনেকের হাত-পা একেবারেই গরম হয় না। ফলে কেউ কেউ রাতে ঘুমানোর সময় মোজা পড়ে শুয়ে পড়েন। এতে শীক কম অনুভূত হলেও অভ্যাসটা মোটেও স্বাস্থ্যকর নয়। সারারাত মোজা পড়ে ঘুমানোর ফলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়।
জেনে নিন কী কী সেগুলো-
১. মোজা পড়ে ঘুমালে হৃদস্পন্দনের তারতম্য ঘটে। তাছাড়া মোজা পরে ঘুমালে ব্লাড সার্কুলেশন ধীর হয়ে যায়, যা শরীরের জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে।
২. নাইলন অথবা ত্বকের জন্য উপযুক্ত নয় এমন কাপড়ে তৈরি মোজা দীর্ঘক্ষণ পরে থাকলে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা যায়। সে ক্ষেত্রে সুতির মোজা ব্যবহার করা যায়।