শিশুর হাঁপানি প্রতিরোধে কিছু করণীয়

শিশুদের হাঁপানি এমন একটি সমস্যা, যেখানে শুধু ওষুধ সেবনে সব সময় কাঙ্ক্ষিত ফল পাওয়া যায় না। তাই আমরা অভিভাবকদের কিছু নিয়ম মেনে চলার পরামর্শ দিই। হাঁপানি যেহেতু একটি দীর্ঘমেয়াদি অ্যালার্জিজনিত সমস্যা, এই নিয়মগুলো মেনে অ্যালার্জি থেকে দূরে থাকতে বলা হয়।

প্রথমেই জেনে নিই, অ্যালার্জি ব্যাপারটা কী? অ্যালার্জির বাংলা অর্থ করলে দাঁড়ায়—অতি-সংবেদনশীলতা। আমাদের শরীরে বাইরে থেকে যেকোনো অবাঞ্ছিত বস্তু প্রবেশ করলে (শ্বাস, খাদ্য, রক্তের মাধ্যমে) সহজাত শারীরিক নিয়ম চেষ্টা করে একে বের করে কিংবা নিষ্ক্রিয় করে দিতে। এই বস্তু ধোঁয়া, ধূলিকণা, বিশেষ খাদ্যদ্রব্য, প্রসাধন, এমনকি ওষুধও হতে পারে। এটি একটি নির্দিষ্ট প্রক্রিয়ার ধাপে ধাপে হয়ে থাকে। এ প্রক্রিয়ার মধ্যে অনেক সময় ত্বরান্বিত কিংবা অতিরিক্ত ধাপের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াই হচ্ছে অ্যালার্জি।