কালো কিশমিশের উপকারিতা

বাংলা ট্রিবিউন প্রকাশিত: ১৯ জানুয়ারি ২০২২, ১৬:৩১

কালো আঙুর শুকিয়ে তৈরি করা হয় কালো কিশমিশ। এতে রয়েছে ফাইবার, আয়রন, ভিটামিন সি, পটাসিয়াম, পলিফেনল এবং ক্যালসিয়াম। সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে খেতে পারেন কিশমিশ।


জেনে নিন এর উপকারিতা সম্পর্কে।  

সম্পূর্ণ আর্টিকেলটি পড়ুন

প্রতিদিন ৩৫০০+ সংবাদ পড়ুন প্রিয়-তে

আরও