Winter Skincare: শীতে শুষ্ক ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন? কোন খাবার ফেরাতে পারে জেল্লা

শীত মানেই শুষ্ক ত্বকের সমস্যা। তা নিয়ে সেই নভেম্বর মাসের শেষের দিক থেকে শুরু হয়েছে লড়াই। কখনও ময়শ্চারাইজার মাখা, কখনও বা দুধের সঙ্গে বেসন মিশিয়ে রূপচর্চা। কিন্তু তাতেও সব সময়ে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখা যাচ্ছে না। ফলে চিন্তা বাড়ছে। এর মধ্যে নিজের ত্বকের যত্ন নিতে আর কী কী করবেন, ভেবেই পাচ্ছেন না। তবে সমাধান লুকিয়ে আছে কিছু খাবারে।

যা খেলে অনেকটাই ভাল রাখা যাবে ত্বক।কোন খাবার এ সময়ে বিশেষ ভাবে সাহায্য করতে পারে ত্বকের জেল্লা ফেরাতে?