হেঁচকি বন্ধে যা করবেন

ঘুমের মধ্যেও শুরু হতে পারে হেঁচকি ওঠা। তবে এটা কোনো অসুখ নয়। সব মানুষেরই হতে পারে। হেঁচকি উঠলে উত্তেজিত না হয়ে বরং সারানোর চেষ্টা করাই ভালো।

অফিসে গুরুত্বপূর্ণ মিটিং করছেন বা ক্লাসে বসে লেকচার শুনছেন, এমন সময় হঠাৎ করেই হেঁচকি শুরু হলো। এটি একই সঙ্গে চরম বিব্রত ও বিরক্তিকর। হেঁচকি ওঠামাত্রই অস্বস্তি শুরু হয়।

ঘুমের মধ্যেও শুরু হতে পারে হেঁচকি ওঠা। তবে এটা কোনো অসুখ নয়। সব মানুষেরই হতে পারে। হেঁচকি উঠলে উত্তেজিত না হয়ে বরং সারানোর চেষ্টা করাই ভালো।