হরমোনের কারণেও বাড়তে পারে মহিলাদের ওজন! কী ভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?

ভারসাম্যপূর্ণ হরমোন শরীররে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। এই Hormone ব্যক্তির ক্ষিদে, ঘুম, দুখ, আনন্দ, যৌনজীবন—সকলকে প্রভাবিত করে। শুধু তাই নয়, আপনার weight যদি বাড়তে থাকে এবং শত চেষ্টার পরও তা নিয়ন্ত্রণ করতে না-পারেন, তা হলে তার পিছনেও এই Hormone-ই দায়ী হতে পারে।