ডায়েটে এক দিন খেতে পারেন ইচ্ছেমতো
প্রথম আলো
প্রকাশিত: ০৯ মে ২০২১, ২০:১১
এমন অনেক ডায়েট চার্ট আছে, যা আপনাকে নির্দিষ্ট কিছু খাদ্য একেবারেই পরিত্যাগ করতে বলে। অথচ ডায়েটে প্রোটিন, ফ্যাট, কার্বোহাইড্রেট সব রকম খাবারই অল্পস্বল্প হলেও শরীরে প্রয়োজন
- ট্যাগ:
- বিনোদন
