উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন? কী করলে নিয়ন্ত্রণে থাকবে, পড়ুন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ...

আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাত্রা যত দ্রুত হচ্ছে ততই বাড়ছে লাইফস্টাইল জনিত সমস্যা গুলি, এবং এদেরকে বিশেষজ্ঞরা 'সাইলেন্ট কিলার' বলে বর্ণনা করে থাকেন। কারণ, চুপিসারে কখন যে এই সমস্যা গুলো আমাদের শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে দেয় আমরা বুঝতেও পারি না।

লাইফস্টাইল জনিত সমস্যা গুলির মধ্যে প্রথমেই আসে হাইপারটেনশন অর্থাৎ উচ্চ রক্ত চাপ।এ এমন এক রোগ যা শুধু নিজে আসে তাই নয়, সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রিত না হলে ডায়াবেটিস , কিডনির সমস্যা-সহ আরও অনেক মারণ রোগকেও ডেকে আনে।