রুপচর্চায় মিষ্টিকুমড়ার যত গুণ

শীত যেমন বাড়ছে সেই সাথে পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ত্বকের নানা সমস্যা। তাই ত্বকের সমস্যা দূর করতে নিয়মিত রপচর্চা শুরু করুন। জেনে অবাক হবেন যে মিষ্টিকুমড়া আপনার চেহারায় জেল্লা ফিরিয়ে আনবে। স্বাদে গুণেও অনন্য মিষ্টি কুমড়ো। চলুন জেনে নেওয়া যাক ত্বকের যত্নে মিষ্টিকুমড়ার ব্যবহার।

মিষ্টিকুমড়াতে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ই ও চার রকমের ভিটামিন বি (নায়াসিন, ফোলেট, রিবোফ্লাভিন, বি সিক্স)। আছে আলফা ও বিটা ক্যারোটিন এবং জিঙ্ক, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামের মতো খনিজ উপাদান। এটি সব ধরনের ত্বকের জন্যই উপযোগী।