লোহিত রক্ত কণিকা বৃদ্ধির খাবার

লোহিত রক্ত কণিকার অভাবে দুর্বল লাগা ও জ্ঞান হারানোর সমস্যাও দেখা দেয়। পর্যাপ্ত ঘুম হওয়ার পরেও ক্লান্তি অনুভূত হওয়া কিংবা দিনের মাঝামাঝি সময়ে হঠাৎই নিস্তেজ অনুভব করা হতে পারে ‘অ্যানেমিয়া’ বা রক্ত শূন্যতার পূর্বাভাস।

চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় যাকে বলা হয় রক্তে লোহিত রক্ত কণিকার অভাব।স্বাস্থ্যবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে জানানো হল এই রোগ এবং লোহিত রক্ত কণিকা বাড়ায় এমন খাবার সম্পর্কে।