দাগ না লাগে কলিজায়

বাসুদেব রাজবংশীর একটা গান আছে: কলিজাতে গো/ কলিজাতে দাগ লেগেছে হাজার হাজার আমার/ ভালোবাসার ময়না পাখি এখন জানি কার

ভালোবাসার ময়না পাখি চলে যাওয়া দুঃখে যেমন দাগ লাগে, তেমনি অনিয়ন্ত্রিত কিংবা অসচেতন যাপনও আপনার কলিজায় দাগ ফেলতে পারে। সেই দাগ কখনো কখনো অমোচনীয় হয়ে জীবনহন্তারক হয়ে ওঠে। এ জন্যই প্রয়োজন কলিজাকে ঠিকঠাক রাখা। সুস্থ ও প্রাণবন্ত। কারণ, আমাদের শরীরের ভেতরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ এই কলিজা বা যকৃৎ। আমরা যা খাই, তাকে পুষ্টিতে রূপান্তর করে যকৃৎ। পাশাপাশি, টক্সিনকে ছেঁকে নিয়ে ভেঙে ফেলে শরীর থেকে বের করে দেওয়ার ব্যবস্থা করে