নাক ডাকার সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যা করবেন

আমাদের আশপাশে নাক ডাকার ঘটনা অহরহ দেখা যায়। বিষয়টি অনেকেই সাধারণভাবে নেন না। অনেক সংসারে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যেও নাট ডাকা নিয়ে ঝগড়া হয়। আসলে নাক ডাকাটা সাধারণ কোনও ব্যাপার না।নাক ডাকা কোনও কোনও ক্ষেত্রে জটিল রোগের ইঙ্গিত।

ভারতীয় নাক-কান-গলা চিকিৎসক দেবর্ষি রায় বলেন, নাক-ডাকা নাক থেকে আসে বললে ভুল হবে। শব্দটা তৈরি হয় গলা আর নাকের মাঝখানের অংশ থেকে। সেখানে বাতাসের গতিবিধি কোনোভাবে বাধা পেলে শব্দের সৃষ্টি হয়।