দাঁড়িয়ে খাবার খাওয়া শারীরিক যেসব ক্ষতির কারণ

প্রতিদিন দাঁড়িয়ে খাবার খেলে একটু একটু করে অবসাদে ডুবতে থাকবেন বলে মত বিশেষজ্ঞদের। এমনকি খাবারের স্বাদও পাওয়া যায় না। এমনটিই জানিয়েছে জার্নাল অব কনজিউমার রিসার্চ। এছাড়াও দাঁড়িয়ে খাবার খেলে মানসিক চাপ বাড়ে ও হজম ব্যাহত হয়। যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। এই অভ্যাস থাকলে খুব দ্রুত পরিবর্তন করুন।