কর্মজীবী মায়েরা বুকের দুধ যেভাবে সংরক্ষণ করবেন

সন্তান জন্মের পরে তাকে লালনপালন ও বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য অবশ্যই সদ্য মায়েদের সময় দেয়া প্রয়োজন। তবে অনেক মা কর্মক্ষেত্রে সময় দেয়ার কারণে তা সম্ভব হয়ে উঠে না। বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুর জন্মের পর তাকে দুই বছর পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়াতে হয়। বুকের দুধ শিশুর বেড়ে উঠা ও পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে।