সকালে চায়ের কাপে তিন জিনিস কমাবে ওজন

মোটা হয়ে যাওয়ার সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। দ্রুত ওজনও কমাতে চান তারা। কিন্তু জিমে গিয়ে কষ্টকর এক্সারসাইজ বা ডায়েটিং পছন্দ নয় অনেকেরই। তারা চান ওজন কমানোর কোনো সহজতর প্রাকৃতিক পন্থা অবলম্বন করতে। এরকম মানুষের জন্য রইল ওজন কমানোর এক অতি সহজ উপায়ের হদিস। চায়ের কাপেই ওজন কমবে?

আপনাকে যা করতে হবে তা হলো, প্রথমেই এই তিনটি ঘরোয়া উপাদান মিশিয়ে তৈরি করে নিতে হবে একটি মিশ্রণ: ১. এক চা চামচ দারুচিনি, ২. ১/২ কাপ মধু, ৩. ৩/৪ কাপ নারকেল তেল।