প্রতিদিন কেন এক গ্লাস দুধ পান করবেন
যুগান্তর
প্রকাশিত: ১৫ জুলাই ২০২০, ১৫:৫০
দুধ হচ্ছে সুপার ফুড বা সর্বগুণ সম্পন্ন খাবার। দুধের পুষ্টিগুণ আপনাকে সুস্থ, সবল ও নিরোগ রাখবে। প্রতিদিন ঘুমের আগে সব বয়সের মানুষের এক কাপ বা এক গ্লাস দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেয়া হয়ে থাকে।
- ট্যাগ:
- লাইফ
- মানবদেহে দুধের উপকারিতা
