করোনা প্রতিরোধে ঘরে রাখুন পাঁচ স্বাস্থ্য উপকরণ

বাংলাদেশেও চলে এসেছে চীনের প্রাণঘাতি ভাইরাস কোভিড-১৯। ইতিমধ্যেই ৩ জনকে ভর্তি করা হয়েছে রাজধানীর কুর্মিটোলা হাসপাতালে। প্রাণঘাতি এই করোনাভাইরাস ইতিমধ্যেই চীনের উহান থেকে এশিয়া পেরিয়ে ইউরোপ-আমেরিকাসহ বিশ্বের ৯৪টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে। মারা গেছেন সাড়ে ৩ হাজারেরও বেশি মানুষ। ফলে বিশ্বের বেশিরভাগ মানুষই এখন করোনা আতঙ্কে দিনাতিপাত করছেন। বাংলাদেশের তাপমাত্রাও করোনা ছড়ানোর উপযোগী বলে জানিয়েছে জাতীয় রোগতত্ত্ব, রোগনিয়ন্ত্রণ ও গবেষণা প্রতিষ্ঠান (আইইডিসিআর)।  তাই দেশের নাগরিকদের এখনই সাবধান হওয়ার ও জীবনাচরণ পরিবর্তনের পরামর্শ দিয়েছে প্রতিষ্ঠানটি। এমন পরিস্থিতিতে কারোনার আক্রমণ থেকে বাঁচা এবং ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিদিনের জরুরি স্বাস্থ্যগত অভ্যাসগুলো জানা থাকা জরুরি। হাত দুটো সবসময় পরিষ্কার রাখা, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় রুমাল ব্যবহার করা এবং হাতদুটো মুখমণ্ডল থেকে দূরে রাখা তথা স্পর্শ না করা এই তিনটি প্রধান অভ্যাস রপ্ত করতে হবে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়া ও ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করতে। এছাড়া প্রতিদিন বাড়ি-ঘর ভালো মতো পরিষ্কার করাও জরুরি। আসুন জেনে নেওয়া যাক এমন পাঁচটি স্বাস্থ্য উপকরণের কথা যেগুলো আপনার ঘরে থাকাটা জরুরি। ১. জীবাণুনাশক হ্যান্ডওয়াশ করোনাভাইরাস প্রতিরোধে বাসায় জীবাণু নাশক হ্যান্ডওয়াশ রাখা জরুরি।