হাঁটুব্যথা কমানোর ঘরোয়া ২ উপায়

হাঁটুব্যথা বেশ প্রচলিত সমস্যা। প্রবীণ, শিশু ও নারীদের এ ধরনের সমস্যা বেশি হয়। দুর্বল হাড়, আর্থ্রাইটিস, আঘাত ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে হাঁটুব্যথা হতে পারে। হাঁটুব্যথা খুব বেশি হলে তো চিকিৎসকের পরামর্শ নিতেই হবে। তবে পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া...