প্রচণ্ড গরমের মধ্যে রোজা রাখতে হচ্ছে। এ সময় নিজের সুস্থতা নির্ভর করবে খাবার বাছাইয়ের ওপর। অন্যান্য স্বাস্থ্যকর খাবারের পাশাপাশি গরমে...