লিভার পরিষ্কার রাখতে চার খাবার

হজম, বিপাক, পুষ্টি জমা হওয়া ইত্যাদি শরীরের বিভিন্ন প্রয়োজনীয় কাজ লিভার করে থাকে। তাই শরীরের কার্যক্রম ঠিকঠাকমতো করার জন্য লিভার ভালো রাখা জরুরি। অস্বাস্থ্যকর খাবার ও জীবনযাপনের ধরন লিভারের ওপর চাপ ফেলে। এতে শরীর থেকে বিষাক্ত...