পিঠ ও ঘাড়ে ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে যেভাবে
সমকাল
প্রকাশিত: ০২ এপ্রিল ২০১৯, ১১:১০
অনেকেরই দীর্ঘক্ষণ অফিসে বসে বসে কাজ করা হয়। এভাবে দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের ফলে বাড়ছে ঘাড়, কোমড় ও পিঠের ব্যথা। সমস্যা বাড়লেই, চট করে কাজের ধরন বদলে ফেলা সম্ভব হয় না।
- ট্যাগ:
- লাইফ
- ঘাড় ব্যথা
- পিঠ ব্যাথা
