খোসাতেই রয়েছে বেশির ভাগ পুষ্টিগুণের জাদু

হ্যাপি আক্তার : ২) সবজি বা ফল বেশির ভাগ মানুষই খোসা ছাড়িয়ে খান। তবে সবজি বা ফল খোসাযুক্ত অবস্থায় খেলেই বেশি সুফল পাওয়া যায়। খনিজ ও ভিটামিনের জোগান দিতে এগুলিও নানাভাবে কাজে আসে। রান্না বা রূপটান, ঘরোয়া বা গৃহস্থালীর নানা কাজেও আসবে এই খোসা। লাইফ স্টাই। জানেন কি, কেমন করে ব্যবহার করলে কিছু কিছু ফল …