ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে পাঁচটি শুকনো ফল খান

নুর নাহার : সৌন্দর্যের আসল চাবিকাঠি দাগহীন, মোলায়েম আর সুন্দর ত্বক। কিন্তু আমাদের অনেকেরই ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা হয়েই থাকে। বাইরের ধূলোবালি, দূষণ, রোদ এই সবের প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকের ওপর। হয়তো আমরা অনেকেই জানিনা, শুকনো ফল বা ড্রাই ফ্রুটস আমাদের ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে দিতে পারে। কিশমিশ, আখরোট, কাজুবাদাম, পেস্তাবাদাম, কাঠবাদাম,এসব ড্রাই ফ্রুটস হিসেবে পরিচিত। …