স্মার্টফোনে আসক্তি? জেনে নিন করণীয়

টুইটার, ফেসবুকের মতো সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম কিংবা অনলাইন নিউজপেপার- সারাক্ষণ চোখ ঘুরছে এগুলোতেই। ফলে ব্যক্তিগত জীবনে একাকী হয়ে পড়া, চোখের সমস্যা, হতাশাসহ বাড়ছে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা। জেনে নিন স্মার্টফোনের আসক্তি কাটানোর কিছু উপায় সম্পর্কে।